Seperti yang Anda tahu, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah, bisa memicu penyakit berat seperti jantung koroner dan strok. Tingginya kadar kolesterol ini, tak hanya rentan menimpa orang yang telah lanjut usia saja, melainkan juga yang masih tergolong muda usianya. Sebagai langkah pencegahan sebelum kondisinya makin parah, ketahui 5 gejala kolesterol usia muda berikut ini. […]
Kebutuhan nutrisi pada anak harus diperhatikan karena akan berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan anak. Gizi seimbang yang terdiri dari makronutrien dan mikronutrien tentu akan mendorong tumbuh kembang si kecil lebih optimal. Makronutrien terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak sedangkan mikronutrien terdiri dari vitamin dan mineral. Nutrisi Penting Untuk Anak Apabila terdapat kekurangan pada salah satu […]
Bagi sebagian orang terkadang tidak suka minum air putih hangat dipagi hari dan lebih memilih seduhan teh atau kopi untuk menghangatkan tubuh. Padahal selain menghilangkan haus dan menghangatkan tubuh, manfaat minum air hangat pada pagi hari ternyata sangat banyak lho. Minum air putih pada waktu pagi Memang meminum teh, kopi atau susu dipagi bukan berarti […]
