Mengenal Tentang Imun Tubuh dan Cara Meningkatkannya
Kesehatan

Mengenal Tentang Imun Tubuh dan Cara Meningkatkannya

Tubuh kita telah diciptakan dengan sebaik-baiknya, bahkan di dalam sana ada sebuah sistem yang disebut imun tubuh. Nah, imun tubuh adalah suatu sistem yang teramat kompleks, di mana ada jaringan, sel serta organ yang melindungi tubuh kita dari berbagai serangan penyakit. Tak heran jika sistem imun melemah, dan itu bisa disebabkan oleh berbagai faktor, maka […]

Manfaat Zinc Bagi Anak-anak Hingga Orang Dewasa
Kesehatan

Manfaat Zinc Bagi Anak-anak Hingga Orang Dewasa

Manfaat zinc bagi tubuh sangatlah banyak sehingga mendapatkan cukup asupan zinc sangat penting. Pasalnya, zinc memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, mempercepat proses penyembuhan luka. Zinc merupakan mineral yang memiliki banyak peran penting dalam tubuh, namun sayangnya tubuh kita tidak memproduksi mineral ini. Oleh karena itu, Anda harus memenuhi […]

Ginkgo Biloba dengan Beragam Manfaat untuk Kesehatan
Kesehatan

Ginkgo Biloba dengan Beragam Manfaat untuk Kesehatan

Ginkgo biloba adalah julukan dari pohon rambut gadis, yang tumbuh di Jepang, Korea, dan Tiongkok. Pohonnya besar & daunnya seperti kipas. Siapa sangka tanaman ini punya banyak manfaat khususnya untuk kesehatan.   Apa Saja Manfaat Ginkgo Biloba? Tanaman ini sudah lama dikenal menjadi ramuan untuk pengobatan tradisional di Tiongkok karena kaya akan antioksidan. Berikut manfaat […]

Kebutuhan Nutrisi Pada Anak yang Penting Untuk Tumbuh Kembang
Kesehatan

Kebutuhan Nutrisi Pada Anak yang Penting Untuk Tumbuh Kembang

Kebutuhan nutrisi pada anak harus diperhatikan karena akan berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan anak. Gizi seimbang yang terdiri dari makronutrien dan mikronutrien tentu akan mendorong tumbuh kembang si kecil lebih optimal. Makronutrien terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak sedangkan mikronutrien terdiri dari vitamin dan mineral. Nutrisi Penting Untuk Anak Apabila terdapat kekurangan pada salah satu […]