Ginkgo Biloba dengan Beragam Manfaat untuk Kesehatan
Kesehatan

Ginkgo Biloba dengan Beragam Manfaat untuk Kesehatan

Ginkgo biloba adalah julukan dari pohon rambut gadis, yang tumbuh di Jepang, Korea, dan Tiongkok. Pohonnya besar & daunnya seperti kipas. Siapa sangka tanaman ini punya banyak manfaat khususnya untuk kesehatan.

 

Apa Saja Manfaat Ginkgo Biloba?

Tanaman ini sudah lama dikenal menjadi ramuan untuk pengobatan tradisional di Tiongkok karena kaya akan antioksidan. Berikut manfaat selengkapnya:

  1. Meredakan gejala PMS

Untuk meredakan gejala PMS, ambil ekstrak daunnya lewat mulut. Ekstrak daunnya bisa meredakan nyeri payudara dan gejala PMS lainnya. Kalian bisa memulainya di hari ke-16 dari siklus menstruasi & berlanjut sampai hari ke-5 dari siklus selanjutnya.

  1. Meningkatkan kesehatan otak

Manfaat lain dari tanaman ini adalah untuk meningkatkan fungsi & kesehatan otak. Ekstrak tanaman ini sangat efektif untuk mencegah penyakit alzheimer seiring usia bertambah. Alzheimer sendiri merupakan demensia progresif yang menyebabkan masalah ingatan, pemikiran & perilaku. Tak hanya itu, ekstrak tanaman ini juga bisa mencegah penurunan kognitif secara keseluruhan.

  1. Baik untuk penderita stroke

Penderita stroke butuh pola hidup sehat guna meningkatkan kualitas hidup. Caranya adalah dengan mengambil ekstrak ginkgo biloba ini lewat mulut atau infus/injeksi dengan terapi standar. Cara ini bisa meningkatkan pemikiran, memori, serta kemampuan untuk menyelesaikan aktivitas sehari-hari pada mereka yang baru sembuh dari stroke.

  1. Mengurangi gejala skizofrenia

Berikutnya, tanaman ini bisa mengurangi gejala skizofrenia, yaitu kondisi yang mempengaruhi persepsi seseorang & bisa melibatkan halusinasi serta delusi. Caranya adalah, ambil ekstrak daun tanaman ini lewat mulut secara rutin setiap hari selama 8 hingga 16 minggu.

  1. Menjaga kesehatan mata

Tanaman ini bisa menjaga kesehatan mata dan mengobati glaukoma & penyakit mata lainnya berkat kandungan antioksidannya serta bisa meningkatkan aliran darah yang terbukti mampu mengurangi degenerasi retina.

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Punya masalah kesehatan yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi? Tanaman ini bisa membantu. Cukup konsumsi ekstrak daun tanaman ini lewat mulut secara rutin. Memang, belum ada uji klinis yang membuktikan khasiat ini. Tapi tak ada salahnya mencoba karena tanaman ini terbukti bisa menjaga kesehatan tubuh keseluruhan.

  1. Bagus untuk kesehatan mental

Satu lagi, tanaman ini bagus untuk kesehatan mental. Ekstrak tanaman ini memang bisa meredakan kecemasan berlebihan berkat kandungan antioksidan-nya yang tinggi. Selain itu, tanaman ini juga bisa mencegah stres emosional yang sering berujung depresi. Itulah kenapa ekstrak tanaman ini termasuk obat antidepresan.

Dari artikel kesehatan ini, kita tahu bahwa menjaga kesehatan sangat penting. Di sisi lain, ada banyak sekali masalah kesehatan yang sering terjadi pada kita semua. Beruntung, ginkgo biloba punya banyak manfaat untuk kesehatan. Mudah-mudahan ulasan di atas membantu kalian untuk menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat dari ginkgo biloba.